1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。毒枭桑昆与黑恶势力勾结作恶，特警热血出击，与犯罪分子激烈交锋，动作场面燃爆，看他们如何在正邪冲突中捍卫荣耀！。
