失踪已久的父亲突然在圣诞节时返家,现身于豪华的祖宅之中,让关系不和的四姐妹上了一堂有关家庭合睦的速成课。恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年,节目召集一群年轻人组成“如歌团”,打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海,感受奔向旷野的新鲜体验,呈现一场有趣的采风新旅程。。