在野外徒步旅行时,五位好友遭到神秘枪手的都追杀,陷入一场绝命逃亡之战。这是一档体能竞技真人秀节目,节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼,每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5,而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。。